Как исправить ошибки при выполнении кувырка назад?
Ошибки: 1.Резкое падение назад без остановки рук
2. Отсутствие опоры
3. Слишком согнутые ноги
Ошибки: 1.Резкое падение назад без остановки рук
2. Отсутствие опоры
3. Слишком согнутые ноги
Ответ
0
(0 оценок)
0
Ответ
5
(1 оценка)
0
rita21gasparyan
2 года назад
Светило науки - 88 ответов - 0 раз оказано помощи
Ответ:))))
^>^
Объяснение:
Из упора присев, руки выставить немного вперед — тяжесть тела перенести на руки; затем, отталкиваясь руками, быстро перекатиться назад; в момент касания опоры лопатками поставить кисти за плечами и, опираясь на них, перевернуться через голову (ноги не разгибать!!) и перейти в упор присев. В моменте кувырка голову можно наклонить в бок и перекатиться на шее или, слегка отталкиваясь руками вверх, перевернуться с выпрямитой головой (отталкивание руками вверх помогает нам не свернуть шею).
Ответ:
2 потому что нет опоры нет сальто