Пожалуйста, срочно! Выбрать одну полезную привычку и написать о ней. Что за привычка, в чем она заключается, как правильно поддерживается, к каким негативным последствиям приводит ее отсутствие и т.д. Что будет если перебарщивать и злоупотреблять даже полезными привычками и конкретной в частности.
Ответ
5 (1 оценка)
1
tomiriskantarbaeva76 1 год назад
Светило науки - 4 ответа - 0 раз оказано помощи

Рано вставать утром

она заключается в том,что ты поддерживаешь физическую активность а так же работоспособность мозга , что бы правильно её поддерживать нужно ложиться во время спать . Если её не соблюдать то приведёт к недосыпу,усталость,головные боли,мигрень и тд. Если переборщить, а то есть отсутствие определённого количества сна то это приведёт к недосыпу, головным болям и тд.